CXWORX® a BODYBALANCE® – 14. 3. 2015

Sportovní sobota ve SquashAreně

V sobotu 14.3. 2015, budete mít možnost vyzkoušet novinky LesMills – CXWORX a BODYBALANCE. V polední pauze bude navíc pořádán workshop o stravování včetně měření podkožního tuku. Celý den bude zakončen tombolou. Níže naleznete přesný popis jednotlivých cvičení.

Cena – 150,- Kč

Rozvrh:

09:15 – 09:55 Tae-bo (Zlatka)
10:00 – 10:30 CXWORX® (Sylvie)
10:35 – 11:30 BODYBALANCE® (Sylvie)

13:45 – 14:25 Spirals (Hanka)
14:30 – 15:10 Cvičení pro dámské břicho (Hanka)
15:15 – 15:55 Bosu cardio (Dana)
16:00 – 16:40 Jumping (Jirka)
16:45 – 17:30 TRX (Radka)

Závazné rezervace na jednotlivé lekce prosím hlaste přímo na recepci SquashAreny.

Tje_promo_poster_squasharena_2015

Popis_cviceni